Donna di 41 anni svela come ha perso quasi 100 chili in tempi record: “Già persi 80 prima di iniziare ad allenarmi”

La sua storia di perdita di peso è un esempio di determinazione e resilienza, un percorso che l’ha portata a perdere un sacco di chili.

L’estate si avvicina e con essa, la voglia di rinnovarsi e prendersi cura di sé. Molti iniziano a modificare le proprie abitudini alimentari e il proprio stile di vita per sentirsi meglio e affrontare la stagione calda con energia. Tuttavia, la trasformazione fisica non è sempre motivata da sole questioni estetiche. Talvolta, come nel caso di Sanne Christensen, 41 anni, la spinta al cambiamento nasce da necessità legate alla salute. La sua storia di perdita di peso è un esempio di determinazione e resilienza, un percorso che l’ha portata a perdere quasi 100 chili in soli 15 mesi.

Il percorso di Sanne verso la salute

Sanne, residente in Danimarca, ha vissuto una situazione estremamente difficile, culminata in un peso di 168 chili. A causa di una malattia renale e di uno stile di vita poco salutare, la sua vita era diventata un vero e proprio incubo. “Riuscivo a malapena a camminare e ho dovuto affrontare sei ricoveri in un anno. Mi sentivo disperata e in preda alla paura; spesso dicevo al mio psicologo che speravo di non svegliarmi più al mattino,” ha condiviso Sanne durante un’intervista con il media danese TV2.

Dopo aver toccato il fondo, Sanne ha deciso di chiedere aiuto al suo medico di base. La risposta è arrivata sotto forma di Wegovy, un farmaco per la perdita di peso che ha acquisito popolarità in Danimarca. Il 1 gennaio 2024, Sanne ha ricevuto la sua prima iniezione, un momento che ha segnato l’inizio della sua trasformazione. “Senza dubbio, mi ha salvato i reni e la vita,” ha dichiarato con gratitudine.

Dopo aver iniziato il trattamento, Sanne ha notato cambiamenti significativi nel suo approccio al cibo. Ha smesso di pensare al cibo in modo ossessivo e, quando mangiava, si sentiva subito sazia. Questo cambiamento mentale, unito all’effetto del farmaco, le ha permesso di perdere ben 80 chili prima di iniziare a fare attività fisica. “Ho perso 80 chili prima di iniziare ad allenarmi,” ha affermato con orgoglio.

Ma la perdita di peso non è stata solo il risultato dell’assunzione del farmaco. Sanne ha anche apportato modifiche fondamentali alla sua dieta. In passato, il suo regime alimentare era ricco di pane e condimenti grassi. Oggi, ha sostituito le salse pesanti con succo di limone e ha optato per alimenti più leggeri. “La maggior parte dei prodotti nel mio frigorifero sono ora a basso contenuto calorico,” spiega. Ha anche adottato una strategia semplice ma efficace: servire il cibo su piatti più piccoli, creando l’illusione di avere porzioni più generose. Questo approccio l’ha aiutata a controllare le quantità e a ridurre l’apporto calorico.