Alba Parietti, giovane a 64 anni: i segreti della sua forma fisica spaziale

Alba Parietti, celebre conduttrice, attrice e opinionista italiana, continua a stupire per la sua forma fisica impeccabile anche a 64 anni.

Grazie a un mix di allenamento costante, stile di vita sano e trattamenti estetici mirati, la showgirl torinese mantiene una silhouette tonica e scolpita che non ha nulla da invidiare alle generazioni più giovani.

La presenza di Alba Parietti sui social media, in particolare su Instagram, è una finestra aperta sulle sue abitudini salutari e sportive. Le foto e i video pubblicati mostrano una donna energica e appassionata di sport, che ama alternare attività all’aria aperta come camminate in montagna e nuoto con sessioni di palestra dedicate alla tonificazione muscolare.

La tonificazione rappresenta per Alba un pilastro fondamentale, non solo per mantenere un corpo armonioso e definito dopo i 60 anni, ma anche come strategia per contrastare l’invecchiamento e preservare la salute articolare e muscolare. La regolarità degli allenamenti è fondamentale per lei, che spesso condivide sui social momenti di workout domestico, dimostrando come sia possibile mantenersi in forma anche senza la necessità di una palestra attrezzata.

Tra le tecniche di allenamento più innovative adottate da Alba Parietti figura l’EMS (elettro-mio-stimolazione), una metodologia che utilizza impulsi elettrici per stimolare la contrazione muscolare profonda. Questo tipo di allenamento garantisce risultati visibili in termini di definizione e forza muscolare, contribuendo anche a migliorare la postura e a prevenire gli effetti negativi dell’inattività.

Alimentazione e medicina estetica: i segreti di una forma smagliante

L’impegno fisico è accompagnato da una dieta bilanciata e da una scelta consapevole di trattamenti estetici che Alba Parietti affronta con la stessa trasparenza con cui parla della sua vita quotidiana. La sua filosofia è chiara: prendersi cura di sé con rigore e sincerità, senza nascondere l’uso di supporti esterni che aiutano a valorizzare i risultati ottenuti con fatica.

Uno dei trattamenti estetici preferiti dall’opinionista è la carbossiterapia, una tecnica non invasiva che prevede l’iniezione di anidride carbonica sotto la pelle tramite aghi sottilissimi. Questo metodo stimola il microcircolo, migliorando la circolazione e l’ossigenazione dei tessuti. Gli effetti sono immediati, con una riduzione visibile della cellulite (la cosiddetta “buccia d’arancia”) e del grasso localizzato, oltre a un generale miglioramento dell’aspetto della pelle.

Alba Parietti ha dichiarato più volte di vedere nella medicina estetica un valido alleato per mantenere la propria forma fisica senza rinunciare alla naturalezza. La sua apertura verso queste pratiche rappresenta anche un messaggio positivo verso un invecchiamento consapevole e rispettoso del corpo.

Alba Antonella Parietti, nata a Torino il 2 luglio 1961, ha da sempre dimostrato una grande passione per lo spettacolo, iniziando la sua carriera negli anni Settanta tra teatro e televisione locale. La sua versatilità l’ha portata a essere non solo conduttrice e attrice, ma anche cantante negli anni Ottanta e opinionista di spicco nel panorama televisivo italiano.

Il suo cammino professionale è costellato di successi e momenti di grande visibilità, come la conduzione del Festival di Sanremo nel 1992 e la partecipazione a programmi di rilievo come Striscia la notizia e Domenica In. Alba ha sempre mostrato una forte determinazione e un approccio diretto e sincero, qualità che l’hanno resa un personaggio amato e seguito.

Oggi, a 64 anni, Alba Parietti continua a essere un esempio di come la cura del corpo e della mente, l’attenzione alla salute e l’impegno quotidiano possano fare la differenza. La sua immagine sui social è la testimonianza di un equilibrio raggiunto attraverso una combinazione di sport, alimentazione corretta e trattamenti estetici mirati, che la aiutano a mantenere una condizione fisica straordinaria.