Talloni screpolati? Consigli e rimedi che funzionano davvero

Guida pratica ai rimedi naturali, utili ed efficaci: scoprite tutte le cause dei talloni screpolati e come prevenirli.

Quello dei talloni screpolati rappresenta uno dei disturbi più diffuso, sia tra gli uomini che tra le donne. Più evidente in particolare durante il cambio di stagione, è comunque possibile adottare rimedi naturali contro i talloni spaccati, per tornare a riavere dei piedi morbidi, lisci e idratati.

Dolore ai talloni: cause e sintomi

Rossore, infiammazione e desquamazione della pelle sono i sintomi principali accusati da chi soffre di questo disturbo. Se vi state chiedendo quali siano le cause dei talloni screpolati, dovete sapere che possono essere diversi i fattori predominanti.

La mancanza di umidità, l’assenza di cura del piede e di un’alimentazione sana, possono portare ad avere dei piedi duri e screpolati. Ma anche l’invecchiamento, l’uso di scarpe scomode e camminare spesso su pavimenti duri possono rappresentare elementi rilevanti. Tra le diverse cause, anche diabete, disfunzioni tiroidee e problemi alla circolazione sanguigna.

Talloni screpolati, rimedi della nonna

Per mantenere i vostri piedi morbidi e idratati, è necessario prendersene cura regolarmente almeno 1 volta a settimana. Tra i rimedi naturali più efficaci, ci sono i pediluvi da preparare con un mix di sale marino insieme ai vostri oli essenziali preferiti. Vi consigliamo di utilizzare l’olio per un paio di giorni, prima di andare a letto, per riuscire a penetrare meglio sulla pelle.

Oli vegetali

Potete usare diversi oli essenziali (di oliva, di sesamo, di cocco e di lavanda) per curare e prevenire i talloni tagliati. Prima di tutto immergete i piedi nell’acqua e nel sapone, per poi lavarli e asciugarli accuratamente. Dopo, applicate l’olio vegetale sui talloni e indossate un paio di calzini puliti da lasciare per tutta la notte.

Farina di riso

È possibile anche optare per dei rimedi con aceto e farina di riso. Per rimuovere la pelle morta, mescolate una manciata di farina di riso con un paio di cucchiaini di miele o di aceto di mele, fino ad ottenere un composto pastoso. Immergete i piedi nell’acqua calda per 10 minuti, poi massaggiateli con la pasta creata.

Bicarbonato

Dopo aver ammorbidito la pelle dei talloni con acqua e sapone, effettuate uno scrub da preparare con bicarbonato e 2 cucchiai di acqua tiepida, con cui massaggiare i piedi con movimenti circolari. In questo modo riuscirete a rimuoverne la pelle morta. Infine, applicate una crema idratante sui piedi.

Limone

Anche le proprietà acide del limone possono essere molto efficaci per ammorbidire la pelle ruvida che causa i tagli sul tallone. In questo caso, immergete i piedi nell’acqua tiepida con l’aggiunta di limone. Teneteli a bagno per 10-15 minuti, poi massaggiate i piedi con una pietra pomice, lavateli e asciugateli.

Maschera alla banana

Tra i rimedi naturali più efficaci contro i talloni secchi c’è sicuramente la maschera piedi alla banana. Scegliete il frutto più maturo e schiacciatelo con la forchetta, fino a quando non avrete ottenuto un composto omogeneo. Applicate il composto sui talloni e lasciate agire per 10 minuti. Risciacquate con acqua calda, e dopo mettete a mollo i piedi nell’acqua fresca.

Collutorio

Anche il collutorio può rivelarsi come un metodo infallibile contro i talloni secchi e screpolati. Versate in una bacinella 1 tazza di acqua calda, 1/2 tazza di collutorio e 1/2 di aceto bianco. Immergete i piedi nella bacinella per 15 minuti, e dopo avrete dei piedi morbidi come la seta!

Crema per talloni screpolati fai da te

Se siete curiosi di scoprire quali sono le creme efficaci per i talloni screpolati, sappiate che è possibile crearne alcune direttamente in casa. Provate a utilizzare il burro di karité come base per creare una crema idratante, con l’aggiunta di qualche olio essenziale profumato.

Dopo aver massaggiato con cura i talloni, indossate dei calzini puliti per permettere alla lozione fai da te di continuare ad assorbire il burro di karité. In alternativa, potete eliminare l’eccesso con una salvietta umida.